补充维C圣女果芒果果汁的做法话梅圣女果的做法-【新闻】

发布时间：2021-09-15 18:30:26 阅读：次来源：液罐车厂家

补充维C圣女果芒果果汁的做法话梅圣女果的做法话梅圣女果的做法简单是圣女果做法大全的常见菜,不一定要看话梅圣女果视频才能学会,但怎么做话梅圣女果最好吃。话梅圣女果材料: 主料樱桃西红柿250克,脆枣适量。辅料话梅50克。调料白糖100克,矿泉水一瓶。

话梅圣女果的做法简单是圣女果做法大全的常见菜,不一定要看话梅圣女果视频才能学会,但怎么做话梅圣女果最好吃。

话梅圣女果

材料:

主料樱桃西红柿250克,脆枣适量。

辅料话梅50克。调料白糖100克,矿泉水一瓶。

做法:

1、将话梅倒入加白糖、矿泉水的盆内拌匀待用,将洗净的西红柿用沸水汆一下捞出,脆枣洗净待用。

2、将西红柿放入脆枣玻璃煲内,加入搅匀的话梅汤即可上桌食用。

补充维C圣女果芒果果汁的做法简单是芒果做法大全的常见菜,不一定要看补充维C圣女果芒果果汁视频才能学会,但怎么做补充维C圣女果芒果果汁最好吃。

补充维C圣女果芒果果汁的食材和调料:

圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升

如何做补充维C圣女果芒果果汁才好吃:

1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。

2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。

3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁),搅拌成汁即可。

4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。