香菇非常适合肠胃不好的人“食用”

香菇非常适合肠胃不好的人食用现在随着生活的节奏越来快，大家在工作的时候，饮食越来越不规范了，所以就导致有很多人都会有胃病，当胃疼起来的，真的是非常的痛苦，所以今天我就来教大家做几道非常养胃的菜谱，做法非常简单，和我一起学起来吧。清蒸藕夹的做法我们在做清蒸藕夹的时候生活，需要准备适量的肉和藕，以及江和葱，香菇，我们将藕的外皮去除，洗干净之后再将香菇，肉，姜，葱洗干净，切成沫将肉泥放进碗中，倒入香菇，葱，姜末，放入盐，耗油，鸡精和白糖，搅拌均匀，腌一会儿，然后将肉泥放进藕夹里面生活，在锅里加入水，把藕夹蒸熟，第二道菜就是非常好做的白切鸡，我一只鸡和适量的蒜，八角，姜和葱，我们先将鸡的肚子用盐搓洗干净，然后将江河蒜以及大葱准备好，当锅里的水煮开了之后，将鸡煮出的浮沫撇掉，加入料酒以及葱，姜，八角，然后将鸡煮熟透就可以关火了，当鸡凉了之后，就可以拿出来剁成块，放进盘子里面，再将蒜末以及葱末入到小碗当中，倒入香油和生抽搅拌均匀，就可以蘸着鸡吃了生活。粉丝白菜的做法第三道菜就是粉丝白菜，我们准适量的粉丝生活，以及娃娃菜，葱和肉，在做之前一定要把粉丝放在冷水当中泡软，然后再将娃娃菜洗干净之后切成四瓣，将肉洗好，切成肉末，把蒜和葱包干净之后切成沫，将粉丝摆在盘子里，放入娃娃菜，董锅里的热油烧热生活之后将肉泥老熟再放入蒜末耗油以及生抽和鸡精，炒好之后再用淀粉勾好以关火了，我们将做好的肉汤撒在娃娃菜上，这道菜就可以吃了，第四道菜就是炒三素，我们西兰花，木耳，胡萝卜，蒜准备好，将胡萝卜洗干净之后切成片，最重要的一点就是一定要提前将木耳泡好，将西兰花切成小朵之后，再将算的外皮包表切成沫，锅里放入水煮开之后，就可以放入西兰花了，然后再放入胡萝卜和木耳，等锅烧加入油，放入西兰花，木耳和胡萝卜以及蒜末炒匀，最后再放入盐和鸡精就可以了生活。粉蒸花肉做法五道菜就是粉蒸花肉，我们准备好五花肉，南瓜，米以及姜和葱生活，最后我们将南瓜的外皮去掉之后，把籽也清除干净，切成块儿，再将五花肉洗干净，放进锅里，加入料酒和水以及八角开火煮熟，五花肉煮好之后就可以捞出，最后切成片儿放进碗里，倒入盐生活，老抽以及白糖和鸡精，再放入我们准备好的姜末，搅拌均匀，腌制量半小时，然后再将大米炒到颜色发黄之后盛出碾碎，将腌好的肉片放入米粉当中，裹满板在盘子里，将南瓜裹好米粉之，放入肉上面，再将剩余的米粉撒在南瓜上，放入蒸锅蒸熟就可以了生活。肉丸香菇的做法第六道菜就是肉丸香菇，我们准备好香菇生活，里脊肉，五花肉以及葱和姜，然后我们将里脊洗干净，五花肉上的猪皮一定要去掉，将香菇洗好之后，将香菇上的提挖掉，然后再将葱和姜清洗干净，切成沫，将五花肉和里脊肉切，放入搅拌机搅成肉泥，再加入葱花以及姜末生活，耗油，白糖，盐，老抽和料酒进行均匀搅拌，最后在放入生粉，锅里放上水，将香菇放到蒸锅上蒸八分钟左右，再将蒸好的香菇端出来，锅中放油，再放入蚝油和生抽，最后再倒入水淀粉，淋到香菇上面就可以了生活。不知道以上的这六道生活菜，你们是否学会了，我想说到这里，大家应该问了，不是说好七道菜的吗，怎么还少了一道，不要着急呀，接着我就要和你讲一讲第七道菜的做法了，最后一道菜是乌鸡汤，我们只需要准备山药，一只乌鸡，适量的大葱和枸杞，还有一块儿姜就可以了生活，我们首先将乌鸡洗干净之后，把山药去皮，切成片儿放进水里，然后再将姜洗干净之后切成片儿，把大葱切成段儿，当锅里的水煮开之后，再将乌鸡放进去煮几分钟，我们再将乌鸡捞出来，用清水再洗一遍，放入炖汤锅当中，加入葱片，姜段和料酒，我们就可以开火将乌鸡炖熟，最后再放乳山药片儿和枸杞，调味盐，关于主山药大概需要多少时间，那么就需要根据你自己喜欢的口感来做就可以了，好啦，这七道菜我们就讲完啦，快快做起来吧生活。

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